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按摩經絡穴道促進代謝 免花按摩費就有好氣色
09/07/2015 21:35
想要省錢瘦身，除了運動之外，透過經絡穴道按摩也可以促進身體循環代謝，但是找專業的按摩師，一來時間可能不好排，二來又多增加一筆花費！
其實，洗澡時因為有肥皂泡沫降低阻力，自己就可以邊洗澡邊施作局部按摩，達到燃脂、促進代謝、消除水腫的瘦身效果，而且還可省下一筆錢！
這一套按摩方式，洗臉約2分多鐘、洗澡約5～10分鐘，不僅從頭到腳都兼顧，做完也會有運動效果，而且按摩後氣色更好。自己施作也能使用適合自己的力道按摩，或使用刮痧板等工具加強按摩效果。
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马云在手机上戳了45分钟写了什么？
09/07/2015 21:32
最近老是有人问我：“现在生意越来越难做，今天上淘宝去开店还有机会赚钱吗?总看到有人在淘宝上做得很好很快乐而且很赚钱，而自己做了个把月却生意一直不好，快坚持不下去了，是不是自己做得太晚了……”
其实做生意从来就没有容易过!起早贪黑、担惊受怕、患得患失，忙了一年颗粒无收，甚至血本无归，“众叛亲离”都是很自然、很正常的事。说生意好做的人基本是吹牛。任何时代做生意都是要冒风险，都是要付出巨大的脑力心力和体力……一夜暴富成名的事基本上是电视剧里的故事。好生意都是需要时间和心血积累打造起来的。花大量时间精力未必生意会好，但不花时间精力是肯定不会有好生意的!
淘宝开店也一样。其实13年前开
到西班牙小村莊 改變了我的一生
30/06/2015 19:01
旅行文學作家船橋彰喜歡東南亞，放著建築師不當，抓到一個到曼谷大學教書的機會，他即將遷居泰國。如果你有一個到一個遠方不知名小地方的工作機會，去或不去，你會怎麼考慮。年輕紐約女生卡西迪拉(Casiedilla)，跑到一個只有幾千人口的西班牙小鎮教英文，「我在那裡生活了8個月，改變
中医将亡于中药（深刻到绝望的好文）
27/06/2015 17:42
2006年，记者采访原国家药品监督管理局市场司司长骆诗文，他曾预言：“我们执行错误的‘中药现代化’路线与国际接轨三四年，已经使得中药加速走向衰败。如果这种情况再让它继续5年，中药就无法挽救了。”
2011年，记者拜访骆老，再度提及此事，他直言：“医药不分家。现在传统中药已经不复存在，医也完了！”“前些日子得了结肠炎，一直拉肚子，最严重的时候一天十几次。”骆老解释说。
这位学徒出身、从事中药工作53年的退休老人，有点头疼脑热从来都是自己开方、抓药
爱穿白衣服的人，请一定收藏好！太全太有用了!!!
25/06/2015 19:47
1、衣服会变黄，多半是荧光剂变弱所致，想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子。
洗米水+橘子皮简单又有效：
保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料，是值得一试的好方法。
流汗产生的黄渍，用氨水去除：
流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，依照一般的洗衣程序处理，就可以将黄黄的汗渍去除喽!
2、有时，白色的衣服或浅颜色的衣服日久颜色会变黄
引起白色或浅色衣服泛黄的主要原因是人身体分泌的油脂，特
每个幸福的家里，都应该有一面漂亮的照片墙
22/06/2015 11:48
每 张照片都有美丽的故事、美好的回忆。家居中的照片墙则帮你展现出这些承载着家庭重要记忆的照片，除了用画框装饰照片挂在墙上外，照片墙还可以演变为手绘照片墙，另外，门、衣柜等也可以成为展示照片的"主题墙"。形式各样、用料丰富的各式主题照片墙正成为居室装饰中最能体现个性的地方。自己动手营造不一样的墙面布局把偶像和自己统统贴在墙上，沉醉其中看着当年的帅照，露出笑容，小憩一会儿现在长大了，看着墙上的照片过萌，得换掉水泥墙、原木框、黑白照，敢说不文艺？墙上这么贴照片，立邦漆看来用不上了不说了，看过瘾，动动手
看看这20位CEO的作息，你还觉得累吗？
08/02/2015 14:25
1、美国在线公司（AOL）首席执行官Tim Armstrong
这位前谷歌执行官并不是一位“爱好睡觉”的人，他每天都在清晨5点或5：15醒来。之后要么工作，要么阅读，或者看看自家公司的产品，回复电子邮件。
为了保证更多的思考时间，Tim Armstrong通常不会自己开车，而是请专职司机。
2、苹果公司首席执行官Tim Cook
这位科技巨擘在业界正是以早起出名，苹果的员工会在清晨、或者说接近黎明时分的4：30就收到Tim Cook的电子邮件，且每日如此，他们已经习以为常。
当然，Tim...
给你一张水果时刻表，照着它吃水果
08/02/2015 14:24
7:30 am 早餐时间
苹果、梨、葡萄
我们的肠胃经过一夜的休息之后，消化功能还处于低谷，而体内的营养素又消耗殆尽，急需补充，易于消化吸收，酸性不太强、涩味不太浓的水果是首选，建议做成水果沙拉，让早餐更丰富。
10:00 am 工作加餐
桃、荔枝、大枣
上午十点左右，是一天中脾胃功能最旺盛的时候，适合吃一些健脾的水果，尤其对于脾胃比较虚弱的人，在此时吃些水果，更有利于吸收。
13:00 pm 餐后1...
『 手工DIY 』接地气的手工DIY家具，我也想自己整一个
04/02/2015 22:14全了！故宫里的建筑形式都在这
04/02/2015 22:05
故宫里的建筑形式...
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