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从“琐事优先”到“要事优先”
01/07/2013 18:25
前不久小强为西安的某家银行做时间管理的企业内训，需求访谈的时候发现他们的困惑所在：
“明明知道今天最重要的事情是什么，也想一大早就搞定它，可一上班就全变了样，琐事总是先被搞定，要事留在下班后才开始做。”
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什么是工作积极主动负责的员工?
24/06/2013 12:58
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13個好習慣 教你健康一整年
22/05/2013 21:56
13個健康一整年的好點子。
1. 隨時深呼吸
平時的短淺呼吸，每次大約5、600毫升的量，但真正換氣只有3、400毫升。換句話說，其實每次呼吸，約留下1、200毫升的廢氣。深呼吸有許多好處：增大肺活量，比較不容易喘；提高換氣效率，肺泡更健康強韌。
2.學貓伸懶腰
誰說工作時不能運動？例如，