.jpg?ph=2c7979b030)
Blog
轉角找回好心情 正向思考的６絕招
18/05/2013 23:58
你一定看過連續劇演過這樣的橋段：董事長發現養了20多年的兒子竟然不是親生的，晴天霹靂下心臟病發作，仆倒在地。為什麼激動情緒會讓心臟病發作？
台灣第一位結合臨床實證的心理學專家翁嘉英在新書《轉角找回好心情 ──...
做對２５件事，戒掉你的加班病
18/05/2013 23:54
面對不確定的年代，「管理壓力」，成為職場白領與企業追尋的顯學。
時間管理：永遠跑在Dead line之前！
第1招...
4個步驟，遠離生活焦慮
18/05/2013 23:52
小從會議、提案、夫妻爭執，大到車貸、房貸、生涯規劃……這都是讓你的「焦慮指數」持續狂飆的元素嗎？以研究並傳授人際關係聞名世界的卡內基，早已察覺現代人日益升高的焦慮。他親自試驗，找出了解除焦慮的捷徑。
如果可以自由選擇，你會比較想勾選下列哪一種人生？
□...