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上班族８個「挨餓也會胖」的壞習慣大公開！
02/01/2013 21:10
一、不吃早餐
原因是前一晚吃太多，不過上班族常常中餐和午餐都外食，所以早餐更為重要。
對策：宴會多點沙拉、火鍋等青菜多的料理，睡前３小時不要吃東西，只要這麼做，就能讓你的早餐變得更可口，早餐請太太幫你做綠色蔬菜多的菜，補充白天不容易取得的養分。
婚姻長期保鮮！10秘訣，與另一半重新談愛
02/01/2013 21:07
大多數夫妻覺得另一半是親人，甚而有些女人戲稱丈夫是「大兒子」，每天管他、唸他、伺候他、想要改變他。其實還有更好的方法，維持婚姻長久。
本文出自《康健》雜誌第147期
據說，美國第30任總統柯立芝有一次和妻子一同參觀某家禽飼養場，...
人生煥然一新／１０大生活整理術
02/01/2013 21:04
圖片來源：江小A
「想用，立刻拿得到，就是整理，」《大整理術》作者坂戶健司為整理下了註解。人們逃避整理，常常是因為不知從何下手。《天下》針對...