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让牙齿更干净的8大食物
05/10/2012 23:47
导读：想拥有一口洁白健康的牙齿不能只靠牙刷和牙膏哦！日常生活中对牙齿损耗最大的还是我们吃的各种食物，多吃以下8种食物，美白牙齿天天看得见！
一：洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以
11种最牛的抗衰老食物
05/10/2012 23:43
1.新鲜乳酪 呵护关键词：抢救记忆力 明明还没到年龄，却容易丢三落四？如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成，进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高，它还是补钙强骨的美食之一。 为了能使你的记
這４個壞習慣在折磨你的身體
09/08/2012 17:16
每天，我們被各種時尚的現代化物件與習慣追著跑，足蹬高跟鞋，揹、提大包包，各種3C產品俱全，結果iShoulder症候群、腰、背、膝的問題都上身。國人一年花費100億台幣治療筋骨痠痛問題，足以蓋一座巨蛋體育館。
現代人包包裡什麼都有，彷彿把一生都扛在肩上，沉重的負荷，經常壓到肩頸、腰背都喊饒