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隨手養成 5 個小習慣，讓英文進步很自然
18/12/2017 16:14
習慣就像是一種慣性，當你習慣接觸英文的時候，就不覺得英文很奇怪、英文特別難。想要學好英文就要把他當作中文一樣學習，回想過去我們都怎麼學習中文，不就是大量接觸與長時間去用它嗎？隨手可得的教材讓我們不知不覺中將中文學得好，也學得滾瓜爛熟。學英文也是如此，開始想盡辦法接觸它
你可以善良，但不用做好人！讓自己更快樂的人際關係課
18/12/2017 15:41
對同事好，卻常常被扯後腿？擔心回絕別人的請求會被討厭，所以不敢拒絕？人際關係的建立與經營往往令人頭痛。一味討好退讓，並不是「善良」的表現，更可能讓你的魅力消失殆盡。這樣的「善良」只會換來表面假好的人際關係，結交一堆消費你的豬朋狗友。
我們都希望朋友圈是由志同道合的夥伴
沒運動也不會變胖！跟著這 5 種生活作息吃，靠習慣找回完美體態
16/12/2017 16:59
上班族常常有個困擾，一整天坐在辦公室，沒有時間走到戶外動一動。長期窩在電腦前的後果是，養了肥肉、胖了體重，不到幾年的時間，你已經胖了一圈又一圈。
減肥專家、營養師趙函穎在《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》建議，工作之餘，若沒有餘裕勤跑健身房，不妨可以試試看，根據你的日常作息調整進食的方式，幫助你在工作繁