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招來好運的睡前５分鐘魔法習慣
19/07/2013 20:12
你的「睡前五分鐘」習慣是？一直到睡覺前，都在寫部落格或玩facebook；就寢時間總是超過凌晨十二點；就寢時，腦中容易浮現...
睡不好嗎？別再欠睡眠債！10招找回優質好眠
19/07/2013 20:10
2011年起，別再欠睡眠債了！很多人習慣睡前看新聞、上網、收發電子郵件，或通宵流連網路，加上工作壓力和交際應酬，睡覺被視為一種「浪費」。但研究證實，睡眠充足的人
為什麼我總是這麼累？—慢性疲勞症候群
19/07/2013 20:08
精神科醫師蕭美君，開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」，針對不同時期的女性身心需求提出解決之道;守護17-70歲女人的身心健康。（書摘試閱）
許多上班族或身心
４個好方法，搶救你的「注意力」
19/07/2013 20:05
你常感覺心思不定、注意力不集中、無法專心工作？不是只有你有這樣的困擾而已。
美國知名的心理治療師艾德華‧哈洛威爾（Edward M....
你累了嗎？找回工作熱情！
19/07/2013 19:52
覺得過去一年毫無成就感？或對眼前的工作提不起勁？不妨趁此時重新整理自己，用新的心情面對2008年的到來。參考以下3位專家的建議，有助你重新找回工作熱情，面對未來
人在什麼場合會多說話？愈虛偽，話愈多
19/07/2013 19:49
你是個話多的人嗎？據研究指出，話多其實隱藏著一些問題：不滿的人、缺乏自信的人，通常話比較多，想要隱瞞某些事實或欺騙對方的時...
有目標，就知何時該存、何時該花
19/07/2013 19:47
今年29歲的林志穎，4年前踏入職場。靠著有計畫的儲蓄和財務運用，他逐步還完30萬的助學貸款、體驗海外志工、每年自助旅行。下一個目標，是出國進修。
「因為知道
4個步驟，遠離生活焦慮
19/07/2013 19:44
小從會議、提案、夫妻爭執，大到車貸、房貸、生涯規劃……這都是讓你的「焦慮指數」持續狂飆的元素嗎？以研究並傳授人際關係聞名世界的卡內基，早已察覺現代人日益升高的焦
美好人生就從「停止跟團旅行」開始！７招找回決斷力
19/07/2013 19:39
每個人都希望擁有自信、美好的人生，但很少人會想到，追求這樣的生活，必須從鍛鍊「決斷力」開始。
《不怕做決斷》作者本田直之，是日本槓桿效益顧問公司執行長，同時也是
職場老鳥真心話－最受用的３個生存智慧
19/07/2013 19:30
還記得，當年穿著學士袍參與大學畢業典禮，當台上代表與台下同學，一起舉手撥穗時的心情嗎？
6月中，去參與台灣師範大學的畢業典禮，體育
別強求討好所有人！辦公室有２種人絕不能得罪…
19/07/2013 19:28
有豐富人力資源顧問經驗的經緯智庫台灣分公司總經理許書揚，以及曾寫《好人，也該擁有好人生》的暢銷作家吳若權，從台灣職場生態的觀點出發，展開一場犀利對話。
以善
關於升遷的8個迷思
12/07/2013 20:57
在升遷的階梯上，你是領先群？還是落後群？
忙忙碌碌、汲汲營營，「35歲要成功！」「為什麼升遷名單沒有我？」成功的焦慮總是不斷把人往前推，「我會不會落後別人了