學會「惜物愛物」的整理術

正視「物品」，著手整理

為了讓自己生活得更舒適、每天都過得輕鬆自在，最需要的便是「整理」。你是否曾經有過以下經驗，一口氣將東西全部整理完，結果馬上又零亂不堪呢？整理得乾乾淨淨之後，還能繼續保持整潔，這才是「整理」。

人生當中，沒有一天可以偷懶不整理的。

整理，是為了方便下次使用。光是看起來乾淨整潔，並不是整理。乍看之下收納得井然有序，卻只是把所有東西往裡面塞，當然很快就會亂七八糟。所謂的收納，本來就是指有個固定收納的場所，並且將物品反覆從同一個地方拿出來、放回去。

對物品的執著心

我以簡樸生活為目標，平常始終謹記著「捨棄不要的物品」，但是一開始，還是很難做到。就算是好多年沒使用的物品，也一直認為「要用的時候就能派上用場」。

然而，當難以丟棄的物品愈來愈多，我不禁心想，這並不是「愛惜物品」，只不過是對物品的執著心，而「難以捨棄」吧？

我們本來就只要擁有需要的、重要的物品，並且捨棄不必要的。如果不這樣做，家中的物品只會有增無減。最後東西愈積愈多，不知該如何是好。甚至可能因為家裡的空氣不流通，所以也不想請朋友來家裡，明明是自己的家，卻連自己也不想回去。

不需要堆積如山的物品，生活愈簡單愈好；只要擁有些許，也能過得無比享受。例如衣服，只要一想到「想穿那一件」時，馬上就可以拿出來穿。因為衣服愈少，愈容易管理。請試著減少既有的物品，扔掉不需要的東西，不要被物品壓垮，捨棄對物品的執著心，讓自己活得更自在吧。

話雖如此，也不是請各位扔掉一切哦。自己的人生一路走來，總是會有想要保存下來的物品吧？物盡其用，才是物品的價值所在。因此，必須好好認清自己真正需要的是什麼。就像我存在於此處一樣，我相信物品也有它存在的意義。

處理的方法

光是「丟棄」物品，也有好幾種方式。

1.轉讓給朋友。

2.賣掉。

3.當成愛心物資，捐給受災、貧困的人們。（像這種情形，務必遵守各個公益團體的規則）

4.扔掉。

大致可分為以上四種。

不管選擇那一種方式，這些行為都可以把物品移出家裡。但事實上，不論採取何種形式，如果沒有立刻付諸行動，最後還是回到老樣子。

總而言之，決定之後就要立即行動，這是非常重要的一點。

「以後再做」、「明天再做」，儘管心裡這麼想，「明天」卻永遠不會到來，結果物品仍舊被擱在家中一隅，或是硬塞在櫥櫃裡。將物品擱置在一旁，不能算是經過整理。這種做法，根本無法改變情況。你是否也曾經一拖再拖、最後一事無成呢？

既然要做，就要馬上實行。如果沒有下一步的動作，光是想做，不會有任何改變。最重要的是腳踏實地去執行，空有夢想，也只流於做夢而已。想要實踐夢想，就得朝著夢想付諸行動。各位，加油吧！

扔掉物品的「必殺絕技」

動手整理時，不免左思右想，究竟該怎麼整理才好呢？接下來我會和各位分享，自己如何在過去的嘗試錯誤中，靈光一閃，找到輕鬆愉快的整理術。

過去不管怎麼整理，還是無法乾淨整潔。為什麼呢？因為個性善變？不擅長整理？不對不對，是因為收納場所太少吧？還是因為家人都亂扔？沒時間整理？我們應該都能想出以上種種原因。不過，請等一等……。

平常進行的整理方法，真的適合自己嗎？

「再怎麼整理，還是不覺得乾淨」、「明明很努力整理了，馬上又亂七八糟，真的很討厭」。

像這種情形，一定是因為沒有丟棄物品，只是把它們收起來而已。很可惜的，這種做法只是當下看起來很整潔，不能算是真正的整理。整理的意思，就是處理掉不需要的物品，並且讓需要的物品方便取用。

我的整理方法非常簡單明瞭，只要去掉不需要的物品即可。

不需要整理得井然有序。

「除去」不需要的物品，就是把它從家裡扔掉。不是將物品淘汰之後，又移到別的地方，而是將它丟到家門外的意思。

各位或許會懷疑︰「真的只要這麼做，就能整理嗎？」實際做做看，便會發覺這個方法簡單明瞭，而且更驚人的是，這種方式能夠長久持續下去。

把不穿的衣服清出衣櫃、把不用的鍋子扔出廚房、把不要的餐具丟出餐具櫃。持續這項作業的過程中，便產生了更多收納空間，過去擱置在地板上的物品也有地方能妥善收納。事實上，我們不會去搭擠得像沙丁魚罐頭的電車吧？物品也是一樣，請讓某些物品儘早離開家裡吧。

去掉不需要的雜物，只要執行這項簡單又能確實減少物品的作業，家裡就會出現一百八十度大轉變。

美夢終於成真

每 天花三十分鐘，去掉不需要的物品。這樣一來，究竟會產生什麼樣的變化？這一點，最好是讓各位親身去體驗，不過，我想先和各位分享一些經驗之談。每天花三十 分鐘進行這項作業之後，物品自然漸漸地減少了。收納櫃中的物品間隔變得寬敞，也有多餘的棚架空出來。看到清出來的雜物之後，就會明白那些是「需要的」、那 些是「不需要的」，往後也不會再買一些無用之物。

透過這項作業，購物時便會判斷「不要買不需要的東西」。不買不需要的物品，就是不把沒必要的物品帶進家裡。事先將它排除於外，是最理想的做法。

辨別物品的需要程度，再將它帶進家中。對於家中現有的物品，則是物盡其用。最後得到的，就是一個清爽整潔的家。

至 今仍無法請朋友來家中的人，以及不想回到家裡的人，從現在起不用擔心了。不論訪客何時上門，都能把東西整理得乾乾淨淨，因為屋子裡只留下必要的物品，就是 這麼乾淨清爽。過去不管怎麼努力也辦不到的事，現在只要花三十分鐘就能搞定！聽起來很像天方夜譚吧？但這不是在做夢哦，而是夢幻般的真實體驗。

當你決定「動手做」的瞬間，便開啟了幸福人生。

為了擁有幸福人生，請每天確實花三十分鐘，一天一項好好整理。做不完也不要緊，剛開始當然不可能在三十分鐘內整理完畢。家裡雜物太多，乍看之下或許會覺得難以整理，但事實並非如此。

只要看垃圾袋就可以了解。垃圾袋裡裝滿了一堆要丟的東西，家中的雜物確實減少許多。整理過程中難以捨棄的物品，經過幾次清理之後，自然能夠將它丟棄。

這麼神奇的體驗，請各位試著做做看吧！請以美好生活為目標，每天持之以恆地進行下去。

整理是採取週休二日制，每星期一到五整理，星期六、日休息。不管是上班族、學生或全職家庭主婦，都適用這套做法。週末的時候，請在整潔的家中好好休息。接下來，請各位努力打造自己理想的家吧。

整理前的規則

開始整理囉！

前面談了許多有關整理的話題，現在終於要開始進行三十分鐘的作業。

我建議各位，儘量從星期一開始這項作業。即便不是從月初的第一個星期一開始、而是從月中的星期一開始也無妨；從星期一開始的話，就不會有一整個星期都在整理同一個地方的情形發生了。

以下是一些簡單的規則。

1.在三十分鐘內完成。

2.務必用計時器計時（用手機設定鬧鐘也行，只要自己方便就好）。

3.當天如果有事或是身體不舒服，可挪到星期六、日整理（請不要在隔天一次處理掉兩天份的作業）。

4.只做流程表裡的內容。

5.剛開始只進行淘汰的作業。

6.不用照自己的方法整理得井然有序、一塵不染。

7.先準備垃圾袋（用垃圾袋將物品分類成「賣掉」或「轉讓」）。

我唯獨對「捨棄」這件事，不會太過執著。我始終認為，不妨把「捨棄」當做回顧過往的契機。怎麼樣才能改變現有的生活？怎麼做才能面對自己？

看到清理出來的物品時，有時會心想「這是我以前喜歡的啊」，明明喜好已經改變了，卻還讓物品留下來。整理便是找出這類物品，並且和不需要的物品說再見。如果不這樣做，不但永遠無法整理你的家，也無法清理你的思緒。

一 天三十分鐘。若是家中有小朋友，或是因為其他事而無法抽出完整的時間時，不妨細分成十分鐘、接著十分鐘、再十分鐘，共計三十分鐘。總之，進行的時間就是三 十分鐘。利用三十分鐘的時間，認真面對一件又一件的物品。時間拉長會太過疲倦，因此請不要超過三十分鐘，這是必須遵守的條件。如果不能持之以恆，就無法整 理。

不管整理得再乾淨，也不可能像樣品屋那樣長久維持下去，因為物品會隨著日常生活的使用而流動。所謂人居生活，即是如此。